気温差に気をつけてピラティスで心身ともに健やかに！

皆様、こんにちは！

雨が上がって青空が広がりましたが、風が強くてまだまだ寒いですね。

暑いくらいの陽気になったかと思えば、冬のように冷たい空気に戻ったり、 気温差や花粉で体調を崩しがちな時期ですが、ピラティスで心身のバランスを整え、一緒に元気に過ごしていきましょう！

ピラティススタジオKAGURA